Фитнес-тренер · Нутрициолог · Психолог
В своём теле. Еда. Тело. Голова.
Я фитнес-тренер, нутрициолог и психолог-психотерапевт со специализацией в КПТ. До этого были IT с 14 лет, корпорации, рестораны, вино на Кипре и больше двухсот авторских туров. В 40 лет я вышел работать тренером.
01 · Как и чем я могу быть полезен
Можно разобрать один вопрос на коуч-сессии, пройти месяц сопровождения по тренировкам и питанию или заказать персональную программу.
55 минут онлайн. Разберём один конкретный вопрос о пищевом поведении, мотивации, привычках или отношениях с телом: что происходит именно у вас и что мешает двигаться дальше. Будет понятно, что делать дальше и с чего начать.
Разобрать свой запросТренировки, питание и привычки — под вашу реальную жизнь. Я не дам программу и не исчезну: буду отвечать на вопросы и корректировать план в моём приложении для телефона «Тренер в кармане». Изменения вводим постепенно, чтобы после сопровождения вы могли удерживать результат самостоятельно.
Обсудить сопровождениеСоставлю программу под вашу цель, опыт, график и доступное оборудование. Программа будет доступна в моём приложении для телефона «Тренер в кармане».
Заказать программуНе уверены, какой формат нужен? Напишите мне в Telegram и коротко опишите задачу.
Написать Валентину02 · Блог
03 · Видео
04 · Фотография
05 · Проекты
Тренировки, питание, самочувствие и прогресс в одной мобильной системе.
trenervkarmane.ru ↗
Мобильная CRM: клиенты, расписание, оплаты, блоки занятий и доходы.
gdeklienty.ru ↗
Путеводители, маршруты и практические решения для самостоятельных поездок.
welltravel.club ↗Карты для поездок и оплат
Подберу вариант для поездок, онлайн-сервисов, переводов или аренды автомобиля, проверю документы и уточню актуальные условия до подачи заявки.
06 · На связи
Пишу о жизни, теле, еде, голове и своих проектах.
